Κάνε το Τεστ

Ψυχολογία

όρια στη δουλειά, όρια στο χώρο εργασίας, υγιή όρια στη δουλειά, ποιοι είναι οι τύποι των ορίων, πως μπορώ να θέσω όρια στη δουλειά, πως θα βάλω όρια στη δουλειά, ψυχοθεραπεία για την δημιουργία ορίων

Πως να θέσεις υγιή όρια στη δουλειά

Τα υγιή όρια στο χώρο εργασίας είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία μας.  Συμβάλλουν στην αποφυγή του burn out και στη συνολική μας ευεξία. Υπάρχουν...

εργασιομανία, συμπτώματα εργασιομανίας, αιτίες εργασιομανίας, επιδράσεις εργασιομανίας στην υγεία, επιδράσεις εργασιομανίας στην ψυχική υγεία, επιδράσεις εργασιομανίας στην σωματική υγεία, αντιμετώπιση εργασιομανίας

Εργασιομανία: επιδράσεις και αντιμετώπιση

Όταν κάποιος ζει και αναπνέει μόνο για τη δουλειά του αυτό έχει κόστος στο σώμα και στο μυαλό του. Η "εργασιομανία" είναι ένα φαινόμενο της...

ψυχική ανθεκτικότητα, τι είναι η ψυχική ανθεκτικότητα, ενίσχυση, resilience

Ψυχική ανθεκτικότητα: τι είναι, πως μπορώ να την αυξήσω;

Η ψυχική ανθεκτικότητα (resilience) είναι η ικανότητα να αντιμετωπίζουμε αποτελεσματικά τις μεγάλες προκλήσεις και τις δυσκολίες της ζωής. Η ψυχική ανθεκτικότητα ορίζεται ως η ικανότητα...

εργασιακό bullying, mobbing, τι είναι το mobbing, mobbing στην εργασία, αιτίες mobbing, παραδείγματα mobbing, αντιμετώπιση mobbing, επιδράσεις mobbing, επιπτώσεις mobbing

Mobbing: εργασιακό bullying

Στις μέρες μας υπάρχουν άτομα ή ομάδες ατόμων που μπορούν να μας κάνουν πολύ δύσκολη τη ζωή μας. Συχνά το bullying ή το mobbing έχει...

μοιάζει ο σύντροφός σας με κάποιο γονιό σας, γιατί οι σύντροφοι μας έχουν χαρακτηριστικά των γονιών μας, γιατί οι σύντροφοι μοιάζουν με τους γονείς μας, τι ψάχνουμε σε ένα σύντροφο που έχουν οι γονείς

Μοιάζει ο σύντροφός σας με κάποιο γονιό σας;

Ένα από τα πιο συχνά θέματα στην ψυχοθεραπεία είναι οι σχέσεις. Πολλοί άνθρωποι μέσα από την ψυχοθεραπεία συνειδητοποιούν ότι επιλέγουν συντρόφους που μοιάζουν με κάποιον...

σχέση πατέρα κόρης, επίδραση του πατέρα στην ενήλικη ζωή της κόρης. κακοποιητική σχέση πατέρα κόρης, επιδράσεις της κακής συμπεριφοράς του πατέρα προς την κόρη, κακοποιητική συμπεριφορά του πατέρα

Σχέση πατέρα κόρης: πως επηρεάζει την ενήλικη ζωή

Η σχέση μιας κόρης με τον πατέρα της, είτε είναι καλή είτε κακή, επιδρά στις μελλοντικές της σχέσεις. Για κάθε κορίτσι η πατρική φιγούρα είναι...

ζωδια και ψυχολογια, ζωδια σημερα, zwdia, αστρολογια, προβλεψεις, σημερα, αυριο

Ζώδια και ψυχολογία

Ακόμα και σήμερα πολλοί άνθρωποι εμφανίζουν ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τα ζώδια (και την αστρολογία) και τις προβλέψεις για την επίδραση τους στη ζωή μας. Πίσω...

επιτευξη στοχων, smart goals, σμαρτ, στοχος, στοχοι, στοχοθεσία

Στοχοθεσία και επίτευξη στόχων – SMART goals

Για να μπορέσετε να επιτύχετε τους στόχους σας ακολουθήστε την μέθοδο SMART, που περιλαμβάνει τα παρακάτω στοιχεία: 1. Συγκεκριμένος (S- Specific) Είναι σημαντικό να κατανοείτε πλήρως αυτό...