Κάνε το Τεστ

Βότανα

λιναρόσπορος, σπόροι chia, superfoods, οφέλη λιναρόσπορου

Λιναρόσπορος: ιδιότητες και οφέλη

Ο λιναρόσπορος για πολλούς αιώνες είναι γνωστός για τα οφέλη του στην υγεία και στις ημέρες μας χαρακτηρίζεται ως superfood (υπερτροφή). Ποια είναι όμως τα οφέλη...

βότανα που βοηθούν στην πέψη, βότανα και πέψη, βότανα για υγιές γαστρεντερικό, βότανα για την δυσπεψία

Βότανα που βοηθούν στην πέψη

Το σώμα μας φυσιολογικά παράγει οξέα, χολή και ένζυμα που βοηθούν στη διάσπαση της τροφής ώστε να γίνει η απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών. Αλλά υπάρχουν...

έλαιο γαρίφαλου, αιθέριο έλαιο γαρίφαλου, γαριφαλέλαιο, ιδιότητες γαριφαλέλαιου, οφέλη γαριφαλέλαιου

Έλαιο γαρίφαλου: ιδιότητες και οφέλη

Το έλαιο από γαρίφαλο είναι ένα αιθέριο έλαιο που προέρχεται από το γαρίφαλο. Το συγκεκριμένο έλαιο παράγεται από την απόσταξη των αποξηραμένων λουλουδιών της γαριφαλιάς....

βότανα με αντιϊκές ιδιότητες, φασκόμηλο, ρίγανη, εχινάκεια, σκόρδο, βασιλικός

Βότανα με αντιϊκές ιδιότητες

Τα βότανα με αντιϊκές ιδιότητες έχουν την  ικανότητα να αναστέλλουν την ανάπτυξη των ιών. Τα περισσότερα αντιϊκά βότανα ενισχύουν το ανοσοποιητικό, και έτσι επιτρέπουν στο...

ρίγανη, ιδιότητες ρίγανης, αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες ρίγανης, αντιβακτηριδιακές ιδιότητες ρίγανης, οφέλη ρίγανης στην υγεία

Ρίγανη: ιδιότητες και οφέλη στην υγεία

Η ρίγανη είναι ένα βότανο που υπάρχει σε αφθονία στη Μεσόγειο, χρησιμοποιείται πολύ στη χώρα μας στη μαγειρική αλλά ταυτόχρονα έχει και πολλά οφέλη στην...

μέντα, ιδιότητες μέντας, θρεπτική αξία μέντας, οφέλη μέντας στην υγεία

Μέντα: ιδιότητες και οφέλη στην υγεία

Η μέντα ανήκει στην οικογένεια Lamiaceae, η οποία περιλαμβάνει 15-20 είδη φυτών, όπως ο δυόσμος. Είναι ένα δημοφιλές βότανο που οι άνθρωποι χρησιμοποιούν φρέσκο ή...

λουίζα, δραστικές ουσίες λουίζας, ιδιότητες λουίζας, οφέλη λουίζας

Λουίζα: ιδιότητες και οφέλη

Η λουίζα είναι ένα γνωστό βότανο που προέρχεται από την Λατινική Αμερική αλλά στις μέρες μας το συναντάμε σε όλη την Ευρώπη. Το τσάι λουίζας...

αιθέρια έλαια, ιδιότητες αιθέριων ελαίων, δράση αιθέριων ελαίων, χρήσεις αιθέριων ελαίων, οφέλη αιθέριων ελαίων

Αιθέρια έλαια: ιδιότητες και οφέλη

Τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται συχνά στην αρωματοθεραπεία, μια μορφή εναλλακτικής ιατρικής για την υγεία και την ευεξία μας. Τα αιθέρια έλαια προέρχονται από την εκχύλιση των...