Κάνε το Τεστ

Άγχος

άγχος εξετάσεων, τι είναι το άγχος εξετάσεων, αιτίες άγχους εξετάσεων, αντιμετώπιση άγχους εξετάσεων, πρακτικές συμβουλές για την αντιμετώπιση του άγχους των εξετάσεων

Άγχος εξετάσεων – Βελτίωση επιδόσεων

Το άγχος των εξετάσεων είναι πολύ συχνό φαινόμενο που περιλαμβάνει συναισθήματα έντασης και ανησυχίας πριν ή κατά τη διάρκεια των εξετάσεων. Στην πραγματικότητα, το άγχος...

προληπτικό άγχος, τι είναι το προληπτικό άγχος, παράγοντες που προκαλούν προληπτικό άγχος, μορφές προληπτικού άγχους, αντιμετώπιση προληπτικού άγχους

Προκαταβολικό άγχος

Το άγχος μπορεί να έχει πολλές μορφές, και μία από αυτές είναι το προληπτικό άγχος. Οι φοβίες, το κοινωνικό άγχος, οι κρίσεις πανικού, η ιδεοψυχαναγκαστική...

εργασιακό άγχος, εργασιακό στρες, συμπτώματα εργασιακού στρες, αιτίες εργασιακού άγχους, αντιμετώπιση εργασιακού άγχους

Εργασιακό άγχος: αιτίες και αντιμετώπιση

Το εργασιακό άγχος είναι ένα πρόβλημα που συνεχώς αυξάνεται σε όλο τον κόσμο και επηρεάζει την υγεία , την ευεξία και την παραγωγικότητα των εργαζομένων....

μετατραυματικο στρες, ptsd τι ειναι, πτσδ, σοκ, ψυχικο τραυμα

Μετατραυματικό στρες (PTSD) – Σοκ, Ψυχικό τραύμα

Το μετατραυματικό στρες είναι ένα κλινικό σύνδρομο (PTSD = Post Traumatic Stress Disorder δηλαδή "διαταραχή μετατραυματικού στρες" στα ελληνικά) που εμφανίζεται σε ένα άτομο μετά...

άγχος, διαταραχές άγχους, συμπτώματα διαταραχών άγχους, γενικευμένη αγχώδης διαταραχή, κρίσεις πανικού, φοβίες, διαταραχή κοινωνικού άγχους, αιτίες διαταραχών άγχους, αντιμετώπιση διαταραχών άγχους

Διαταραχές άγχους: αιτίες, συμπτώματα, αντιμετώπιση

Το άγχος είναι μια πραγματικότητα για εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Το άγχος μπορεί να προκαλέσει ταχυκαρδία, να μην σας αφήνει να ηρεμήσετε γιατί...

διαταραχή κοινωνικού άγχους, κοινωνική φοβία, κοινωνικό άγχος, συμπτώματα διαταραχής κοινωνικού άγχους, αιτίες διαταραχής κοινωνικού άγχους, θεραπεία διαταραχής κοινωνικού άγχους, ψυχοθεραπεία για την διαταραχή κοινωνικού άγχους, φαρμακευτική αγωγή για την διαταραχή κοινωνικού άγχους

Διαταραχή κοινωνικού άγχους

Είναι απόλυτα φυσιολογικό να νιώθετε νευρικοί σε κάποιες κοινωνικές εκδηλώσεις. Ένα ραντεβού, μια παρουσίαση στη δουλειά και πολλές άλλες περιπτώσεις μπορεί να σας κάνουν να...

άγχος, διαταραχές άγχους, αγχώδεις διαταραχές, αλήθειες για το άγχος, όσα θέλετε να ξέρετε για το άγχος

Άγχος και αγχώδεις διαταραχές

Το άγχος είναι η πιο συχνή ψυχική διαταραχή αλλά πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν βασικά πράγματα για αυτό. Περίπου το 1/5 των ενηλίκων έχει κάποια διαταραχή...

άγχος ή κατάθλιψη, συμπτώματα άγχους, συμπτώματα κατάθλιψης, διαφορά άγχους και κατάθλιψης

Άγχος ή Κατάθλιψη; Πως να τα ξεχωρίσετε

Πολλοί άνθρωποι που έχουν βιώσει άγχος ή κατάθλιψη γνωρίζουν ότι τα συμπτώματα της κάθε διαταραχής δεν είναι πάντοτε σαφώς διαφοροποιημένα, και πως μπορεί να αλληλεπικαλύπτονται....